La mayoría de las veces hacer el calentamiento previo para jugar es dar unas pocas vueltas a la cancha mientras charlás con tus amigas. La realidad es que preparar el cuerpo para la actividad física es clave para evitar lesiones y tener un mejor rendimiento en la cancha. HoySeJuegaFem entrevistó a Valeria Diez, profesora de educación física y jugadoraza.